Sağlıklı Beslenmek Artık Zor Değil.
Online Diyet ile sağlıklı beslenerek hayatınızda yeni bir sayfa açmak için ilk adımınızı atın.
Sürdürülebilir
Beslenme
Beslenme düzeninizde kalıcı değişiklikler yaparak hem ruhsal hem de mental sağlığınıza yeniden kavuşun.
Sağlığınızdan Ödün Vermeyin
Sürdürülebilir beslenme eğitimi ile ödün vermeden, yaşam tarzınıza uygun doğru beslenme alışkanlıkları kazanın.
Hedefinize
Birlikte Ulaşalım
Doğru beslenme alışkanlıklarını kalıcı hale getirdiğimizde hedefe ulaşmak daha kolay olacak.
Online Diyet Hakkında
Bakış açınızı değiştirmenin tam zamanı!
Dünyanın her neresinde olursanız olun online uygulamalar üzerinden hedeflerinize ulaşmanız için size yardımcı olabilirim.
Kişiye Özel
Diyet Listesi
Detaylı ölçüm bilgileriniz gibi birçok faktör göz önünde bulundurularak diyet listeniz size özel hazırlanır.
Tüketilecek Enerji Miktarı Hesaplaması
Antropometrik Ölçümlerın Yapılması
Menü ve Alışveriş Seçimi Yardımı
Haftalık
Değerlendirme
Haftalık olarak iletişimde kalarak gelişiminiz takip edilir, diyet listeniz güncellenir ve değerlendirme yapılır.
Hafta Boyunca İletişim Desteği
Beslenme Günlüğü Kontrolü ve Takibi
Haftalık Diyet Listesi Güncellemesi
Rakamlara Takılmadan Diyet
Beslenme düzeninizde kalıcı değişiklikler yapıp ruhsal ve mental olarak sağlığına kavuşacaksınız.
Diyet Listeleri Online Olarak Gönderilir
Ay İçerisinde Toplam 4 Görüşme
Son Görüşmede Koruma Programı
Daha fazla bilgi almak ve
fiyatları öğrenmek için info@diyetisyenmerve.com
Hakkımda
Merve Gedikli
1996 İstanbul doğumluyum. Haliç Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden 2018 yılında mezun oldum.
Üniversite eğitimim boyunca 9 farklı hastane ve sağlık kurumundaki Beslenme ve Diyetetik Bölümünde staj yaparak faydalı tecrübeler kazandım. Onkoloji Diyetisyenliği ve Bariatrik Cerrahi alanlarında da görev alarak ilgi alanımı zenginleştirdim. Üniversite mezuniyetinden hemen sonra dil eğitimi için İngiltere’ye gittim ve bir yıla yakın süre farklı kültürlerin beslenme alışkanlıklarını inceleme fırsatı buldum.
2019 yılından beri Arıcan Saf Gıda Ürünleri Ltd. Şti.de Kurumsal Beslenme Danışmanı olarak görev alıyorum. Gıda sektöründeki bu görevime ek olarak kendi tariflerimden oluşan doğal ve diyet karışımlarımı piyasaya sürmek için hazırlık yapmaktayım. Sağlıklı beslenmeyi lezzetli tariflerle keyifli hale getirmek için mutfakta zaman geçirmeyi de çok seviyorum.
info@diyetisyenmerve.com
Hizmetler & Paketler
Tam Size Göre
Her pazartesi diyete başlayıp internetteki trend diyet listelerini ezberlemekten sıkıldıysan bu paketler tam sana göre.
7 Günlük Özel Detoks Programı
Beslenme Planı
Detoks Sonrası Değerlendirme
Beslenme Günlüğü ve Takibi
- 7 günlük diyet planı
- Alışveriş listesi desteği
- Takipli Online Diyet için %10 indirim
Takipsiz Online Diyet Danışmanlığı
Beslenme Planı
Haftalık Değerlendirme
Beslenme Günlüğü ve Takibi
- 30 günlük danışmanlık
- Ayda 4 görüşme
- Kişiye özel hazırlanan diyet listesi
Takipli Online Diyet Danışmanlığı
Beslenme Planı
Haftalık Değerlendirme
Beslenme Günlüğü ve Takibi
- 30 günlük danışmanlık
- Ayda 4 görüşme
- Kişiye özel hazırlanan diyet listesi
Emziren Anne Beslenme Danışmanlığı
Beslenme Planı
Detoks Sonrası Değerlendirme
Beslenme Günlüğü ve Takibi
- 7 günlük diyet planı
- Alışveriş listesi desteği
- Takipli Online Diyet için %10 indirim
Başaranlar
Online diyet ile hayatlarını değiştirenler.
Pellentesque tincidunt lorem. Integer nibh lacus, congue eu, fringilla vel, velit. Donec auctor auctor nibh, imperdiet felis, eleifend tincidunt, tortor justo nibh, dictum orci. Vestibulum ante sodales eros. In mollis, turpis non sem vestibulum ipsum. Aenean lobortis sed, pretium bibendum.
Sed nonummy sagittis. Aliquam ante volutpat aliquam convallis. Cras adipiscing elit. In bibendum mi, nec erat consectetuer adipiscing eget, facilisis libero. Praesent in vestibulum wisi sapien libero, fringilla erat. Suspendisse adipiscing elit. Quisque est ullamcorper ultrices velit ac lacus lorem.
Lorem ipsum dolor sit amet dui. Sed sagittis, metus nec massa nisl, commodo tincidunt tellus. Donec nec adipiscing metus. Sed porttitor, nulla dolor ac posuere cubilia Curae, Sed nec nunc hendrerit lacus. Quisque euismod purus laoreet metus eleifend et, ultricies.
Sağlık Köşesi
Diyette Fayda Sağlayacak Bilgiler
Diyet İle İlgili Yanlış Bilinenler Nelerdir?
Sağlıklı insanlar, mutlu olmak için maalesef hızlı kilo vermeleri gerektiğine inandırılıyor. Bunun düzeltilmesi lazım.
Menstrüasyon Dönemi ve Egzersiz
Regl döneminde kimseyle görüşmeyip kendini eve kapatanlar, sıcak su torbası arayanlar buradaysa konuya başlıyorum.
Pms Dönemi Neden Kilo Alırız?
Vücudundaki değişiklikleri görmek için sık sık tartılmayı seven biriysen bu dönemde tartıda göreceğin artılar seni korkutmasın.
Metabolizma Hızını Artırmanın En Kolay Yolu
Su içmek metabolizmayı %30 oranında hızlandırır. Kilo vermenize katkı sağlayacak en temel ve en basit alışkanlık su içmek.